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Lettura per aiutare ad elaborare il lutto

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La perdita di una persona cara è un'esperienza sconvolgente. Da un momento all'altro ci troviamo in una spaventosa paralisi emotiva in cui mettiamo in discussione i nostri punti di riferimento e le strutture su cui basavamo la nostra esistenza.

Leggere un buon libro può aiutarci a riflettere ed elaborare attivamente il lutto, senza adagiarci troppo sul dolore, cosa che rischia di farci cadere in una forte depressione.

Per questo motivo consigliamo Come affrontare la perdita di una persona cara della dottoressa Sibylle Krüll. Un vero e proprio un percorso psichico, mentale e spirituale che porterà ad accettare la realtà della perdita, attraversare i sentimenti del lutto, e infine adattarsi a un nuovo contesto di vita. Un valido strumento di sostegno per chi si trova ad affrontare la crisi acuta del lutto.

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